Iedere les is een ontmoeting tussen precisie, kracht en zachtheid.

Alle lessen in de studio worden gegeven op een reformer. De reformer is een bewegend platform met verstelbare veren die zorgen voor weerstand en ondersteuning. Dat samenspel maakt de Reformer zo uniek: hij daagt je uit én draagt je tegelijk. De reformer ziet er misschien een beetje angstaanjagend uit de eerste keer maar al snel zal je merken dat trainen op een reformer niet zo moeilijk is als dat het eruit ziet.
Je leert je lichaam op een dieper niveau kennen — hoe kracht en zachtheid elkaar in balans houden. De Reformer helpt je spieren te verlengen, je core te versterken en beweging met meer controle en souplesse uit te voeren.
Elke oefening voelt vloeiend, precies en afgestemd op jouw lichaam. Zo wordt bewegen niet alleen training, maar een ervaring die je lichaam én geest in harmonie brengt.